Yoga Life Pani

この広告は365日以上更新がないブログに表示されます。  

今日はラポール秦荘さんで
ベビーヨガの体験会をさせてもらいました

二歳くらいまでの子どもさんとママ
これくらいのママ達
ほんとおつかれなのです

『いや　家にいるだけやん』と
ちょっとでも思った人
それは違います!!とはっきり言いたい！

確かに家にはいてますよ
けれども自由な時間はないのです
大好きな子供と一緒の時間は
幸せではあるけれど
自分のペースではなく
子どものペースで
自分のしたいことはいったんおいておいて
子どもの欲求を満たしてあげる

それが一日何回も
そして毎日続くのです

もちろん買い物に行くのも大変ですし
途中で眠くなって寝てくれたはいいけれど
ずっと抱っこだったりもします

今日ご参加いただいたママ達も
肩はガチガチ
ちょっと動いただけで(イタタタタッ)ですよ

ママ達がリフレッシュ出来て
またニコニコ笑顔で
子供さんと接することができれば
いいなと思います

レッスンは無理なく子どもさんに参加してもらうので
ママだけのワークになることもあります
それでもいいのです
一緒に過ごす時間が
子どもちゃんにとっても
ママにとっても
楽しい時間であればいいのです


開講が決定したのですが
来週10/6(火)はお休みになりますので
お間違いのないようお願いします

レッスンの時に連絡できなかったので
このブログ見ていただけるといいのだけど…

かわいい子どもちゃん達です♪




  

つむじ?!

体験レッスンに来てくれた
さやちゃんがツボやったみたいです♪

小学五年生のチアガールさやちゃん
かわいくてそしてすごかった!!

チアを極めたいんだそうです
それにはもう少し柔軟性を高めたいということで
参加してくれました

柔軟性は申し分ないくらい高いです
けども後は力を抜くことを体験して欲しくて
丁寧にお伝えしていきました

柔軟性はあるので多少の無理は出来るのです
けれどもそれではだめなのです

ケガの元

ヨガをしてケガをするなんてあってはならない

さやちゃん『ふんっ　ふんっ』て頑張って
ワークをしてくれてたのですが
呼吸が大切なのと無理をしないことを
一番最初に分かってもらえたらなと思います

もちろんお付き添いのママにも一緒にしてもらい『イタタタタッ』ですよ(笑)

とても楽しい時間でした♪





　
ラポール秦荘さんで体験会が行われています
二回目の体験会がまだ間に合いそうです

◇ベビーヨガ　9月29日(火)11：15～
◇親子ヨガ　10月5日(月)15：00～
◇キッズヨガ　10月5日(月)14：00～

ベビーヨガはこの後ですね^_^;
お待ちしております


愛荘町立福祉センターラポール秦荘
tel:0749-37-4777

http://www.rapport-hatasho.jp/