Yoga Life Pani

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今日はラポール秦荘さんで
ベビーヨガの体験会をさせてもらいました

二歳くらいまでの子どもさんとママ
これくらいのママ達
ほんとおつかれなのです

『いや　家にいるだけやん』と
ちょっとでも思った人
それは違います!!とはっきり言いたい！

確かに家にはいてますよ
けれども自由な時間はないのです
大好きな子供と一緒の時間は
幸せではあるけれど
自分のペースではなく
子どものペースで
自分のしたいことはいったんおいておいて
子どもの欲求を満たしてあげる

それが一日何回も
そして毎日続くのです

もちろん買い物に行くのも大変ですし
途中で眠くなって寝てくれたはいいけれど
ずっと抱っこだったりもします

今日ご参加いただいたママ達も
肩はガチガチ
ちょっと動いただけで(イタタタタッ)ですよ

ママ達がリフレッシュ出来て
またニコニコ笑顔で
子供さんと接することができれば
いいなと思います

レッスンは無理なく子どもさんに参加してもらうので
ママだけのワークになることもあります
それでもいいのです
一緒に過ごす時間が
子どもちゃんにとっても
ママにとっても
楽しい時間であればいいのです


開講が決定したのですが
来週10/6(火)はお休みになりますので
お間違いのないようお願いします

レッスンの時に連絡できなかったので
このブログ見ていただけるといいのだけど…

かわいい子どもちゃん達です♪




  

つむじ?!

体験レッスンに来てくれた
さやちゃんがツボやったみたいです♪

小学五年生のチアガールさやちゃん
かわいくてそしてすごかった!!

チアを極めたいんだそうです
それにはもう少し柔軟性を高めたいということで
参加してくれました

柔軟性は申し分ないくらい高いです
けども後は力を抜くことを体験して欲しくて
丁寧にお伝えしていきました

柔軟性はあるので多少の無理は出来るのです
けれどもそれではだめなのです

ケガの元

ヨガをしてケガをするなんてあってはならない

さやちゃん『ふんっ　ふんっ』て頑張って
ワークをしてくれてたのですが
呼吸が大切なのと無理をしないことを
一番最初に分かってもらえたらなと思います

もちろんお付き添いのママにも一緒にしてもらい『イタタタタッ』ですよ(笑)

とても楽しい時間でした♪





　
ラポール秦荘さんで体験会が行われています
二回目の体験会がまだ間に合いそうです

◇ベビーヨガ　9月29日(火)11：15～
◇親子ヨガ　10月5日(月)15：00～
◇キッズヨガ　10月5日(月)14：00～

ベビーヨガはこの後ですね^_^;
お待ちしております


愛荘町立福祉センターラポール秦荘
tel:0749-37-4777

http://www.rapport-hatasho.jp/

  

世間ではすっかり運動会シーズンで
夏休みって?!
て感じですけど
アップしますと言ったからにはということで(笑)
一挙公開♪


福井の海


ゆうサマーキャンプ


宇曽川ダム






夏旅行　静岡


旅行移動中の車内(・_・;)

などなど…

スケジュールをこなす
子どもを叱る
そして凹んで疲れる

この夏休みはかなり感情が落ち込みツラかったです

『すべての事柄は自分の中の問題であって
周りのせいではない』
ということを教わり
そのように考えると
確かに
私が勝手に決めたルールを外れる子どもたちに
イライラして感情で
怒っていることが多かったのです

もちろん守らなければいけないルールはあります
そこは何がなんでも死守ですが
自分が勝手に決めたルールの中に
そんな大切なものがあるかどうか

そんなふうに考えると
もう少し楽に生きられる方法の糸口が
見えたような気がしました

その糸口
どっか行かないで!!!と熱望^_^;

どのママも楽しく子育てしたいですからね
もちろん子育てに限らず
大切な家族　友人にも
同じことが言えると思います

さてちょっと勉強します！
  

おはようございます

10月のレッスンスケジュールです

今月は　トレーニング後期がありますので
2回のみのレッスンとなります
申し訳ありません

子どもさんとご一緒に参加して下さる方は
ぎりぎりでも構いませんのでご連絡くださいますよう
お願いいたします

日にち：7,21日

◎ご本人のみご参加
時間：9：30～10：30

◎子どもさんと一緒にご参加
　　　10：45～11：30

場所：能登川スポーツセンター　2F　会議室
　　　

◆チケット制
ご都合などにより毎回は参加できないけど…という方
5回分のチケット￥3,000(￥600×5回分)も発行しています(入会金は不要です)
ご相談ください

◆体験レッスン￥500
随時受け付けています　
お友達を誘ってお気軽にお越しください(お1人様1回ご利用可能です)


申込・問い合わせ：090-7098-4801(赤尾)
　　　　　　　　　　　　youmore.akao@gmail.com



◎彦根シダックスカルチャークラブ
・日時：第2・第4(火曜日)
　　　 9：30～10：30

・日時：第2・第4(木曜日)
　　　10：30～11：30


受講料金：￥2,000

申込：電話0749-24-8720(彦根シダックスカルチャークラブ)


よろしくお願いいたします  

レッスンに来てくださる方からの
いただきものです

めちゃかわいいでしょう(笑)
完全にツボです((((*゜▽゜*))))

奈良に遊びに行ったときに
見かけてつい買ってしまった…
とのことでした



ありがとでーす♪