Yoga Life Pani

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なんと～!!!

またインフルエンザのため引きこもっています

息子だけで済んでいるのは幸いですが…

先月A型にかかり今回はB型

しかもﾊﾟﾊﾟの会社の旅行でUSJに遊びに行った日でした
着いていつものようにテンションの上がらない息子に違和感を感じつつ…
だんだん口数が減り 顔が真っ赤になってきて


もう帰るしかない。。。。
バス旅行だったので電車で帰ってきました

帰って熱を測ってみると39.8!!!
園でもちょろっとインフルが出てたので病院にいって検査をしてもらうと
予想通り陽性

3日目に熱も下がり今はうるさいです(-"-)

とても残念な2014年の滑り出しですが巻き返していきたいと思います(笑)

みなさんもお気を付け下さい



  

3月のレッスンスケジュールです


◎託児ありのレッスン(月謝制)
日時：5,12,19日
　　　 10：00～11：00

場所：佐野公民館

受講料金：￥1,500


※子どもさんがご一緒でなくてもご参加いただけます
　　

◆チケット制

子どもさんの通院　お仕事のご都合などにより
毎回は参加できないけど…という方

5回分のチケット￥3,000(￥600×5回分)も発行しています(入会金は不要です)
ご相談ください


※チケット制をご利用で　子どもさんの託児希望の方は
別途　託児料金￥100のお支払いを都度お願いいたします


◆体験レッスン￥500随時受け付けています　
お友達を誘ってお気軽にお越しください(お1人様1回ご利用可能です)

090-7098-4801
youmore.akao@gmail.com


◎彦根シダックスカルチャークラブ
日時：第2・第4(木曜日)
　　　10：30～11：30

受講料金：￥2,000

申込：電話0749-24-8720


よろしくお願いいたします
  

まだまだ寒いですね

体調崩されてませんでしょうか?

さむい冬の次は花粉症ですね…
前回のレッスンの時はおしゃれ保護メガネをさせれてる方がいて
情報交換が始まっていました

女子(笑)が集まるところに話は尽きませんね
良い情報交換の場にもなっています


レッスンでは肩・股関節などを緩めてカラダを温めた後は
自分にチャレンジしていきます
トリコーナ進展バージョン
みなさんきれいにキープされていました
確実に進化しています

ママがレッスン中　ドタバタキャーと託児ルームが大騒ぎだったので
シャバーサナの時覗きに行ってみるとかけっこ大会が開かれていました
最初は託児ルームに行きたがらなかった子どもさんも元気に遊んでくれていました
私としてもすごくうれしい光景でした
託児のスタッフさんもベテランさんですし安心です

覗き見がばれてしまって出てこようとした子どもたちでしたが
「もう少しで終わるからここで待っててな」というと
部屋に戻ってまた遊んでました
みんなが仲よく遊んでくれているので　ママたちもヨガを楽しむことができてるよ


そしてレッスンルームのちびっこちゃん
ママにのっかってより深いアーサナへ(ママはツラい)
知育だよ～!って感じのワークをしてる子もいます(娘と同級生)


みんなちゃんとママのリフレッシュにお付き合いしてくれています
ありがとう!





  

前日の夜からじゃんじゃん降っていた雪が10センチほど積もりました
今季3回目?かな

足元が悪い中　ご参加いただきましてありがとうございました

レッスンお久しぶりの方がいらして　「つった!!」と悲鳴をあげておられましたけど…(笑)
寒くて体が冷えてるので余計に負担がかかりますね

寒い日に肩をすくめて丸い背中で来た道を
カラダを動かすことによって温まり
胸をはって背筋をのばして帰る

そのことに小さな幸せを感じます
カラダを動かすっていいですよね
小さな幸せ　みなさんともっと分かち合いたいと思います


レッスンに来て頂いてる方の子どもさんが
インフルエンザにという話も聞きました

イヤな季節ですね

体温を上げることによって免疫力も上がります
どこに行ってもいろんな菌があるので
健康でいるためには自分が強くなるしかないですよね

手洗いうがい　そしてヨガ!!(すごいこじつけ笑)
カラダを動かして　心もカラダも元気になりましょう  

おはようございます。

雪が降ってますね。

レッスンは予定通りさせていただきます。

道中、お足元、十分お気を付け頂いてお越しください。

よろしくお願いします。