この広告は365日以上更新がないブログに表示されます。  

Posted by 滋賀咲くブログ at

9/5　残暑が厳しすぎるぜぇ

2012年09月06日

9月のレッスン初日。
暑すぎる!!!!
予想気温では34°　真夏です・・・
武道館は風も感じられなくてとても暑かったです。

今日はベビちゃん3人が一緒にレッスンです。
暑かっただろうねicon11大きくなったらママと一緒にヨガできるといいねiconN07
託児ルームの方も少し落ち着いてきたようでほっとしています。

暑い環境でのヨガは発汗作用も高まるし、痩身効果も期待できます。
去年の夏はもあちゃんが小さかったので、基本エアコン環境で過ごしていました。
今年はみなさんと一緒にヨガしてるので、気持ちのいい汗をかいています。
夏バテなんて感じられません。元気元気kao_22

定期的な運動だいじですね。
ヨガで心もカラダも元気元気icon14
ステキな育児ライフ送ろうぜぇicon12

ちなみに『夏の終わりの反省文』以降、少し穏やかに過ごしてます(笑)
まだ2日やし!!!


  
  • LINEで送る


Posted by ゆあん at 04:30 │Comments(0) │レッスンレポート
このページの上へ▲